پیدل چلنے والی بیساکھیوں کے لیے ایک اچھا مددگار

موسم سرما میں حادثاتی طور پر پھسلن اور گرنے کا موسم ہوتا ہے، خاص طور پر جب سڑکیں برف کے بعد پھسلن ہوتی ہیں، جو نچلے اعضاء کے ٹوٹنے یا جوڑوں کی چوٹ جیسے حادثات کا باعث بن سکتی ہیں۔ چوٹ یا سرجری سے بحالی کے عمل کے دوران، بیساکھیوں کی مدد سے چلنا ایک اہم مرحلہ بن جاتا ہے۔

جب بہت سے لوگ پہلی بار بیساکھیوں کا استعمال کرتے ہیں تو انہیں اکثر شکوک و شبہات اور الجھنیں ہوتی ہیں: ”بیساکھیوں کے ساتھ تھوڑی دیر چلنے کے بعد مجھے کمر میں درد کیوں محسوس ہوتا ہے؟“ ”بیساکھیوں کے استعمال کے بعد میری بغلوں میں درد کیوں ہوتا ہے؟“ ”میں بیساکھیوں سے کب چھٹکارا پا سکتا ہوں؟

محوری بیساکھی کیا ہے؟

Axillary بیساکھی ایک عام چلنے میں مدد ہے جو نچلے اعضاء کی محدود نقل و حرکت والے لوگوں کو آہستہ آہستہ چلنے کی صلاحیت کو بحال کرنے میں مؤثر طریقے سے مدد کر سکتی ہے۔ یہ بنیادی طور پر بغل کے سہارے، ہینڈل، اسٹک باڈی، ٹیوب فٹ اور نان سلپ فٹ کور پر مشتمل ہوتا ہے۔ بیساکھیوں کا صحیح استعمال نہ صرف ان لوگوں کو استحکام اور مدد فراہم کرتا ہے جنہیں مدد کی ضرورت ہوتی ہے، بلکہ صارف کو اوپری اعضاء میں اضافی چوٹوں سے بھی احتجاج کرتا ہے۔

صحیح محوری بیساکھی کا انتخاب کیسے کریں؟

1. اونچائی ایڈجسٹمنٹ

بیساکھیوں کی اونچائی کو اپنی ذاتی اونچائی کے مطابق ایڈجسٹ کریں، عام طور پر صارف کی اونچائی مائنس 41 سینٹی میٹر۔

2. استحکام اور معاون

محوری بیساکھی مضبوط استحکام اور مدد فراہم کرتی ہے، اور ان صارفین کے لیے موزوں ہے جن کے نچلے اعضاء اپنے جسمانی وزن کو سہارا نہیں دے سکتے۔ صارف کی مخصوص ضروریات پر منحصر ہے، وہ ایک طرف یا دونوں طرف استعمال کیے جا سکتے ہیں۔

3. استحکام اور حفاظت

محوری بیساکھیوں میں حفاظتی خصوصیات ہونی چاہئیں جیسے دباؤ کی مزاحمت اور اثر مزاحمت، اور طاقت کے کچھ تقاضوں کو پورا کرنا چاہیے۔ ایک ہی وقت میں، محوری بیساکھیوں کے لوازمات کو استعمال کے دوران غیر معمولی شور کے بغیر، مضبوطی اور قابل اعتماد طریقے سے جمع کیا جانا چاہئے، اور تمام ایڈجسٹمنٹ حصوں کو ہموار ہونا چاہئے۔

محوری بیساکھییں کس کے لیے موزوں ہیں؟

1. نچلے اعضاء کی چوٹوں یا آپریشن کے بعد صحت یاب ہونے والے مریض: ٹانگوں کے فریکچر، جوڑوں کی تبدیلی کی سرجری، لیگامینٹ کی چوٹ کی مرمت وغیرہ جیسے معاملات میں، محوری بیساکھی وزن کو بانٹنے، زخمی نچلے اعضاء پر بوجھ کو کم کرنے، اور صحت یابی کو فروغ دینے میں مدد کر سکتی ہے۔

2. بعض اعصابی عوارض میں مبتلا افراد: جب فالج، ریڑھ کی ہڈی کی چوٹ، پولیو کا نتیجہ، نچلے اعضاء کی کمزوری یا ناقص ہم آہنگی کا سبب بنتا ہے، تو axillary بیساکھیوں سے چلنے میں مدد ملتی ہے اور استحکام بہتر ہوتا ہے۔

3. بوڑھے یا کمزور لوگ: اگر لوگوں کو چلنے میں دشواری ہوتی ہے یا جسمانی افعال میں کمی کی وجہ سے آسانی سے تھکاوٹ کا شکار ہوتے ہیں، تو axillary بیساکھیوں کا استعمال ان کے چلنے میں اعتماد یا حفاظت کو بڑھا سکتا ہے۔

محوری بیساکھیوں کے استعمال کے لیے احتیاطی تدابیر

1.بغلوں پر طویل دباؤ سے بچیں: استعمال کے دوران، بغلوں پر بہت زیادہ جسمانی وزن نہ رکھیں۔ بغلوں میں اعصاب اور خون کی نالیوں کو پہنچنے والے نقصان کو روکنے کے لیے آپ کو بنیادی طور پر اپنے بازوؤں اور ہتھیلیوں پر انحصار کرنا چاہیے تاکہ آپ کے جسم کو سہارا دے کر ہینڈلز پکڑ سکیں، جو بے حسی، درد یا یہاں تک کہ چوٹ کا سبب بن سکتے ہیں۔

2. بیساکھی کو باقاعدگی سے چیک کریں: چیک کریں کہ آیا پرزے ڈھیلے، پھٹے یا خراب ہیں۔ اگر کوئی دشواری پائی جاتی ہے، تو محفوظ استعمال کو یقینی بنانے کے لیے ان کی بروقت مرمت یا تبدیلی کی جانی چاہیے۔

3. زمینی ماحول کی حفاظت: چلنے کی سطح خشک، چپٹی اور رکاوٹوں سے پاک ہونی چاہیے۔ پھسلنے یا پھسلنے سے بچنے کے لیے پھسلن، ناہموار یا ملبے سے ڈھکی ہوئی سطحوں پر چلنے سے گریز کریں۔

4. فوس کو صحیح طریقے سے لگائیں: بیساکھیوں کا استعمال کرتے وقت، بازو، کندھے اور کمر کو ایک ساتھ مل کر کام کرنا چاہیے تاکہ پٹھوں کی تھکاوٹ یا چوٹ کو روکنے کے لیے کسی مخصوص عضلات پر زیادہ انحصار سے بچا جا سکے۔ ایک ہی وقت میں، طریقہ اور استعمال کے وقت کو اپنی جسمانی حالت اور بحالی کی پیشرفت کے مطابق ایڈجسٹ کیا جانا چاہئے. اگر کوئی تکلیف یا سوال ہے تو، بروقت ڈاکٹر یا پیشہ ورانہ بحالی کے عملے سے مشورہ کریں۔

ترک کرنے کا وقت

axillary بیساکھیوں کا استعمال کب بند کرنا ہے اس کا انحصار فیکٹر کی شفا یابی اور ذاتی بحالی کی پیشرفت پر ہے۔ عام طور پر، جب فریکچر کے سرے ہڈیوں کی شفا یابی حاصل کر لیتے ہیں اور متاثرہ اعضاء کے پٹھوں کی طاقت معمول کے قریب ہوتی ہے، تو آپ استعمال کی فریکوئنسی کو بتدریج کم کرنے پر غور کر سکتے ہیں جب تک کہ اسے مکمل طور پر ترک نہ کر دیا جائے۔ تاہم، مخصوص وقت کا تعین ڈاکٹر کو کرنا چاہیے اور خود اس کا فیصلہ نہیں کرنا چاہیے۔

سڑک کی بحالی پر، ہر چھوٹی بہتری مکمل بحالی کی طرف بڑی ہوتی ہے۔ ہمیں امید ہے کہ یہ مضمون آپ کی مدد کر سکتا ہے۔ اگر آپ کو بیساکھیوں کے استعمال یا بحالی کے دیگر عمل کے دوران کسی قسم کی پریشانی یا پریشانی کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو براہ کرم بروقت پیشہ ورانہ مدد حاصل کریں۔