زندگی کے معیار کو بہتر بنانا: دائمی الرجی سے متعلق ڈسپنیا کے لیے مریض کے مرکز میں آکسیجن کنسنٹریٹر پروٹوکول

موسم بہار الرجی کے زیادہ واقعات کا موسم ہے، خاص طور پر جب بہت زیادہ جرگ ہوتا ہے۔

موسم بہار کے پولن الرجی کے نتائج

1. شدید علامات

• سانس کی نالی: چھینکیں، ناک بند ہونا، ناک بہنا، گلے میں خارش، کھانسی، اور شدید صورتوں میں، دمہ (گھرگھراہٹ، سانس لینے میں دشواری)
• آنکھیں: آشوب چشم (لالی، پھاڑنا، جلن کا احساس
• جلد: چھتے، ایکزیما، یا چہرے کی سوجن
• پورا جسم: تھکاوٹ، سر درد، نیند میں خلل

2. طویل مدتی اثرات

• بار بار ہونے والی الرجی دائمی ناک کی سوزش، سائنوسائٹس یا دمہ کو خراب کر سکتی ہے
• زندگی کا کم معیار، کام، مطالعہ اور بیرونی سرگرمیوں کو متاثر کرتا ہے۔

موسم بہار میں عام پولن الرجی پیدا کرنے والے پودے

پولن الرجی بنیادی طور پر ہوا سے پولن والے پودوں کی وجہ سے ہوتی ہے (جو پولنیشن کے لیے ہوا پر انحصار کرتے ہیں)۔ ان کا جرگ ہلکا، مقدار میں بڑا اور پھیلانے میں آسان ہے۔ عام الرجین میں شامل ہیں:

پولن الرجی کے لیے احتیاطی تدابیر

1. پولن کی نمائش کو کم کریں۔

• چوٹی کے اوقات سے گریز کریں: دھوپ والے دنوں میں صبح 10 بجے سے شام 4 بجے کے درمیان پولن کا ارتکاز سب سے زیادہ ہوتا ہے، اس لیے باہر جانے سے گریز کریں۔
• دروازے اور کھڑکیاں بند کریں: جرگ کو کمرے میں داخل ہونے سے روکنے کے لیے تازہ ہوا کا نظام یا ایئر کنڈیشننگ استعمال کریں۔
• بیرونی تحفظ: اینٹی پولن ماسک (جیسے N95)، چشمیں، لمبی بازو والے کپڑے پہنیں، اور گھر واپس آنے کے فوراً بعد شاور لیں اور کپڑے تبدیل کریں۔

2. ماحولیاتی کنٹرول

• HEPA فلٹر ایئر پیوریفائر استعمال کریں اور ایئر کنڈیشنگ فلٹر کو باقاعدگی سے صاف کریں۔
• پھولوں کو گھر کے اندر رکھنے سے گریز کریں (جیسے کنول، سورج مکھی اور دیگر کیڑے جرگ والے پھول، جو عام طور پر کم خطرہ ہوتے ہیں لیکن حساس لوگوں میں علامات کو بڑھا سکتے ہیں)

3. ابتدائی مداخلت

• الرجی کے موسم سے 1-2 ہفتے پہلے اینٹی ہسٹامائنز کا استعمال شروع کریں (ڈاکٹر کی رہنمائی درکار ہے)
• انتہائی حساس لوگ الرجین کا پتہ لگاسکتے ہیں اور ٹارگٹڈ پروٹیکشن پلان تیار کرسکتے ہیں۔

جرگ کی الرجی کا علاج

1. منشیات کا علاج

• اینٹی ہسٹامائنز: Cetirizine، Loratadine (خارش ناک اور چھینکوں کو دور کرنے کے لیے)
• ناک کے اسپرے ہارمونز: بڈیسونائڈ، مومیٹاسون فیوریٹ (ناک کی بھیڑ اور سوزش کو دور کرتا ہے)
• Leukotriene ریسیپٹر مخالف: Montelukast سوڈیم (دمہ کے کنٹرول میں معاون
• ایمرجنسی: دمہ کے دورے کے دوران سلبوٹامول انہیلر کا استعمال کریں، اور اگر حملہ شدید ہو تو فوری طور پر طبی امداد حاصل کریں۔

2. امیونو تھراپی (ڈی سینسیٹائزیشن تھراپی)

• ذیلی لسانی انتظامیہ یا الرجین کے عرقوں کے ذیلی نیچے انجیکشن کے ذریعے، رواداری میں بتدریج بہتری آتی ہے، جو طویل مدتی اور بار بار ہونے والی الرجی والے لوگوں کے لیے موزوں ہے۔

الرجی کے علاج میں آکسیجن کی توجہ مرکوز کرنے والوں کا کردار

1. قابل اطلاق منظرنامے۔

• پولن الرجی شدید دمہ یا سانس لینے میں دشواری کا باعث بنتی ہے، جس کے نتیجے میں خون میں آکسیجن کی سنترپتی میں کمی واقع ہوتی ہے (<95%)
• مریض کو سانس کی دائمی بیماریاں ہوتی ہیں (جیسے سی او پی ڈی، پلمونری فائبروسس)، اور جرگ کے موسم میں علامات بڑھ جاتی ہیں۔

2. افعال اور حدود

• اضافی آکسیجن کی فراہمی: ہائپوکسیا کو دور کرتا ہے اور اعضاء کو پہنچنے والے نقصان کو روکتا ہے، لیکن خود الرجی کا علاج نہیں کر سکتا
• دوسرے علاج کے ساتھ تعاون کرنے کی ضرورت ہے: اینٹی الرجک دوائیں، برونکڈیلیٹرس وغیرہ کو ایک ہی وقت میں استعمال کرنا ضروری ہے
• غیر ضروری سامان: ہلکی الرجی کے لیے آکسیجن کنسنٹریٹر کی ضرورت نہیں ہوتی ہے، اور اسے ڈاکٹر کی جانچ کے بعد ہی استعمال کیا جا سکتا ہے۔

3. استعمال کے لیے احتیاطی تدابیر

• آکسیجن کنسنٹیٹر کو فلٹر کو باقاعدگی سے صاف کرنے کی ضرورت ہوتی ہے تاکہ جرگ کو ہوا کے اندر جانے سے روکا جا سکے۔
• جرگ کے ارتکاز کو کم کرنے کے لیے ایئر پیوریفائر کی اب بھی گھر کے اندر ضرورت ہے۔