ایک شخص بغیر خوراک کے ہفتوں، پانی کے بغیر کئی دن، لیکن آکسیجن کے بغیر صرف چند منٹ تک زندہ رہ سکتا ہے۔
عمر بڑھنے سے بچا نہیں جا سکتا، ہائپوکسیا جس سے بچا نہیں جا سکتا
(جوں جوں عمر بڑھتی جائے گی، انسانی جسم آہستہ آہستہ بوڑھا ہوتا جائے گا، اور اسی وقت، انسانی جسم ہائپوکسک ہو جائے گا۔ یہ باہمی اثر و رسوخ کا عمل ہے۔)- ہائپوکسیا کو بیرونی ہائپوکسیا اور اندرونی ہائپوکسیا میں تقسیم کیا گیا ہے۔
- 78% شہری لوگ ہائپوکسک ہیں، خاص طور پر خاص گروپ۔ ان میں سب سے نمایاں بزرگ آبادی ہے۔
- چینی جراثیمی طبی تحقیق کے اعدادوشمار کے مطابق: بہت سے ادھیڑ عمر اور بوڑھے افراد ایک ہی وقت میں متعدد بیماریوں کا شکار ہوتے ہیں۔ 85% بوڑھے ایک ہی وقت میں 3-9 بیماریوں اور 12 بیماریوں میں مبتلا ہیں۔
- ماہرین کی تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ بزرگوں میں 80 فیصد بیماریاں ہائپوکسیا سے متعلق ہوتی ہیں۔
سیلولر ہائپوکسیا متعدد بیماریوں کی جڑ ہے۔
(آکسیجن کے بغیر، تمام اعضاء ناکام ہو جائیں گے)دماغی ہائپوکسیااگر دماغ چند سیکنڈ کے لیے آکسیجن سے محروم رہے تو سر درد، بے چینی، غنودگی اور دماغی ورم ہو جائے گا؛ اگر دماغ 4 منٹ سے زیادہ آکسیجن سے محروم رہے تو دماغی خلیات کا ناقابل واپسی necrosis، ہوش میں خلل، آکشیپ، کوما اور موت واقع ہو جائے گی۔
کارڈیک ہائپوکسیا: ہلکا ہائپوکسیا مایوکارڈیل سنکچن کو بڑھا سکتا ہے، دل کی دھڑکن کو تیز کر سکتا ہے، کارڈیک آؤٹ پٹ کو بڑھا سکتا ہے، اور بلڈ پریشر کو بڑھا یا کم کر سکتا ہے؛ شدید ہائپوکسیا بلڈ پریشر اور دل کی دھڑکن کو کم کرنے کا سبب بن سکتا ہے، جو مایوکارڈیل نیکروسس، ہارٹ فیل، کارڈیک تال کی خرابی، جھٹکا کا باعث بن سکتا ہے۔ ، اور یہاں تک کہ کارڈیک گرفت۔
پھیپھڑوں کی ہائپوکسیا: ہلکے ہائپوکسیا کے دوران سانس کی نقل و حرکت میں اضافہ ہوتا ہے، اور سانس لینے میں تیزی اور گہرا ہوتا ہے؛ شدید ہائپوکسیا سانس کے مرکز کو روک سکتا ہے، جس کے نتیجے میں ڈسپنیا، سانس کی اریتھمیا، سائانوسس، گلے کا ورم، پلمونری ورم، شریانوں کی بندش اور پلمونری نالی میں اضافہ ہوتا ہے۔ ہائی بلڈ پریشر
جگر کا ہائپوکسیا: جگر کے فنکشن کو نقصان، جگر کا ورم، وغیرہ۔
ریٹنا ہائپوکسیا: چکر آنا، بینائی میں کمی۔
رینل ہائپوکسیا: گردوں کی خرابی، oliguria اور anuria ہو سکتا ہے، جو آسانی سے پیشاب کے نظام میں انفیکشن کا باعث بن سکتا ہے۔
خون میں ہائپوکسیا: چکر آنا، دھڑکن، تیز دل کی دھڑکن، ہائی بلڈ پریشر، کورونری دل کی بیماری، تھرومبوسس، مایوکارڈیل انفکشن، انجائنا پیکٹوریس، وغیرہ کا شکار ہونا۔ اس کے ساتھ ہی جسم کی قوت مدافعت کم ہوجاتی ہے اور اس کی بیماری کے خلاف مزاحمت کمزور ہوجاتی ہے۔
ادھیڑ عمر اور بوڑھے لوگوں کی صحت کے پانچ بڑے قاتل
- قلبی اور دماغی امراض
- سانس کی بیماریاں
- کینسر
- ذیابیطس
- بے خوابی
ان بیماریوں کی سب سے بنیادی وجہ ہائپوکسیا ہے۔
(ہائپوکسیا موت کی جڑ ہے اور درمیانی عمر اور بوڑھے لوگوں کی موت کا مجرم ہے)ہائپوکسک علامات
ہلکا ہائپوکسیا: افسردہ مزاج، سینے کی جکڑن، سر درد، خشکی میں اضافہ، توجہ مرکوز کرنے میں ناکامی، جمائی آنا، اونگھنا، بیٹھنے کی پوزیشن سے جلدی سے کھڑا ہونا، آنکھیں کالی ہونا، اور چکر آنا۔
اعتدال پسند ہائپوکسیاکمر میں درد، تھوڑی سی ورزش کے بعد بھی سانس پھولنا، بصارت میں اچانک کمی، بھوک میں کمی، سانس کی بدبو، تیزابیت، آنتوں کی بے قاعدگی یا قبض، بے خوابی، دائمی تھکاوٹ، خشک جلد، توجہ مرکوز کرنے میں دشواری، رد عمل سستی، سستی، ہائی بلڈ پریشر ، بلڈ شوگر، اور بلڈ لپڈس، اور کمزور مزاحمت۔
ہلکا اور شدید ہائپوکسیا: بار بار دھڑکن، دل کی تکلیف، چکر آنا، یادداشت میں کمی، دماغی تھکاوٹ، کمزوری، ٹنائٹس، چکر، جلدی اٹھنے کے بعد کمر میں درد، دمہ کا بڑھ جانا، انجائنا پیکٹوریس، اریتھمیا، آرٹیروسکلروسیس، اور کورونری دل کی بیماری کا بڑھ جانا۔
شدید ہائپوکسیا: غیر واضح جھٹکا، کوما، مایوکارڈیل انفکشن، دم گھٹنا۔
(ماہرین سنجیدگی سے یاد دلاتے ہیں: جب تک کہ 3 سے زیادہ علامات موجود ہیں، اس سے ظاہر ہوتا ہے کہ جسم ذیلی صحت مند حالت میں ہے، غیر معمولی صحت ہے، بیمار ہے، یا شدید ہائپوکسک ہے، اور اسے آکسیجن سپلیمنٹ یا آکسیجن تھراپی کی ضرورت ہے۔)آکسیجن سپلیمنٹ کا دور آ رہا ہے۔
آکسیجن کی تکمیل کا کام: آکسیجن تھراپی، آکسیجن صحت کی دیکھ بھال
(خصوصی گروپوں کے لیے بیماریوں کی روک تھام اور بہتری: عام آبادی کے لیے صحت کی دیکھ بھال، قوت مدافعت کو بہتر بنانا اور ذہنی معیار کو بہتر بنانا۔)- اعصابی تھکاوٹ کو دور کریں، جسم اور دماغ کو آرام دیں، مضبوط توانائی برقرار رکھیں، اور کام کی کارکردگی کو بہتر بنائیں۔
- دماغ کو آکسیجن کی فراہمی کو بہتر بنائیں، دماغی اعصابی نظام کے کام کو منظم کریں، یادداشت اور سوچنے کی صلاحیت کو بہتر بنائیں، اور سیکھنے کی کارکردگی کو بہتر بنائیں۔
- یہ ہائپوکسیا کی وجہ سے ہونے والے پلمونری ہائی بلڈ پریشر کو دور کر سکتا ہے، خون کی چپکنے کو کم کر سکتا ہے، دل پر بوجھ کو کم کر سکتا ہے، اور پلمونری دل کی بیماری کی موجودگی اور نشوونما میں تاخیر کر سکتا ہے۔
- bronchospasm کو دور کرتا ہے، dyspnea کو کم کرتا ہے، اور وینٹیلیٹری dysfunction کو بہتر بناتا ہے۔
- دائمی رکاوٹ پلمونری بیماری کو بہتر بنائیں اور زندگی کو بڑھا دیں۔
- جسم کی مزاحمت کو بہتر بنائیں، بیماریوں کو ختم کریں اور روکیں، اور ذیلی صحت کی حالت کو بہتر بنائیں۔
- ایک خاص حد تک، یہ عمر بڑھنے میں تاخیر کر سکتا ہے، میٹابولزم کو بڑھا سکتا ہے، اور خوبصورتی اور خوبصورتی میں حصہ ڈال سکتا ہے۔
- آلودگی اور سخت ماحول کی وجہ سے جسم کو پہنچنے والے نقصان کو کم کریں۔
تمام بیماریوں کے لیے آکسیجن تھراپی
آکسیجن کی تکمیل اور قلبی اور دماغی امراض
الزائمر کی بیماری، دماغی انفکشن، دماغی اسکیمیا، ایتھروسکلروسیس، کورونری دل کی بیماری، کارڈیک کی کمی (دل کی ناکامی) اور مایوکارڈیل انفکشن، فالج۔
آکسیجن کی تکمیل اور سانس کی بیماریاں
نمونیا، واتسفیتی، تپ دق، دائمی ٹریچائٹس، برونکائٹس، دمہ، پھیپھڑوں کا کینسر۔
آکسیجن کی تکمیل اور ذیابیطس
-آکسیجن کی تکمیل خون میں آکسیجن کی مقدار کو بڑھاتی ہے، بھرپور ایروبک میٹابولزم، گلوکوز کی کھپت کو بڑھاتا ہے، اور اس کے نتیجے میں بلڈ شوگر کم ہو سکتی ہے۔
- آکسیجن کی تکمیل سے جسم میں ایروبک میٹابولزم بڑھتا ہے اور اڈینوسین ٹرائی فاسفیٹ کی پیداوار میں اضافہ ہوتا ہے، جو لبلبے کے جزیرے کے افعال کی بحالی کو فروغ دے سکتا ہے۔
جسم کے مختلف حصوں تک پہنچائی جانے والی آکسیجن کی مقدار بڑھ جاتی ہے، ٹشو ہائپوکسیا کو درست کیا جاتا ہے، اور ہائپوکسیا کی وجہ سے پیدا ہونے والی پیچیدگیوں کا ایک سلسلہ ختم ہو جاتا ہے۔
آکسیجن کی تکمیل، بے خوابی اور چکر آنا۔
طبی برادری کا خیال ہے کہ 70 فیصد سے زیادہ بے خوابی، چکر آنا اور دیگر علامات دماغی اسکیمیا اور ہائپوکسیا کی وجہ سے ہوتی ہیں۔ آکسیجن سانس لینے سے دماغی عصبی خلیوں میں ہائپوکسیا کی علامات کو تیزی سے بہتر کیا جا سکتا ہے، درد کو مؤثر طریقے سے کم کیا جا سکتا ہے اور اس کی تعداد کم ہو سکتی ہے۔ حملوں کے، میٹابولزم کو فروغ دینے، اور مؤثر طریقے سے نیند کو بہتر بنانے کے.
آکسیجن اور کینسر
کینسر کے خلیے انیروبک خلیات ہیں۔ اگر خلیات میں کافی آکسیجن موجود ہے تو، کینسر کے خلیات زندہ نہیں رہیں گے.
آکسیجن کی تکمیل کیسے کریں۔
| آکسیجن سپلیمنٹ کا طریقہ | فائدہ | نقصان |
| کھڑکیاں کثرت سے کھولیں اور کثرت سے ہوا چلائیں۔ | تازہ انڈور ہوا کو فروغ دیتا ہے اور ہوا میں موجود مائکروجنزموں کو پتلا اور ہٹاتا ہے۔ | وینٹیلیشن کے لیے کھڑکیوں کو کھولنے کے بعد، انسانی جسم کی طرف سے سانس لینے والی ہوا میں آکسیجن کی مقدار میں اضافہ نہیں ہوا اور اب بھی 21 فیصد ہے، جو آکسیجن کو پورا کرنے سے قاصر ہے۔ |
| "آکسیجن دینے والے" کھانے کھائیں۔ | 1۔صحت مند اور غیر زہریلا 2۔"آکسیجن کی تکمیل" انسانی جسم کو درکار دیگر غذائی اجزاء کو بھی پورا کر سکتی ہے۔ | انسانی جسم پر "آکسیجن دینے والی" خوراک کا اثر محدود اور سست ہے، جو کہ ہائپوکسک ہونے پر جسم کی آکسیجن کی ضرورت کو پورا کرنے سے بہت دور ہے، خاص طور پر جب جسم شدید ہائپوکسک ہو۔ |
| ایروبکس کرو | 1.جسمانی تندرستی کو بہتر بنائیں، دل اور پھیپھڑوں کی ورزش کریں، اور قلبی نظام کے آپریشن کو آسان بنائیں2۔ مناسب ورزش زندگی کو طول دیتی ہے۔ | 1. یہ اثر کرنے میں سست ہے اور اسے صرف بزرگوں اور بیماری کے مریضوں کے لیے آکسیجن سپلیمنٹ کے معاون ذریعہ کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔ |
| آکسیجن کے لیے ہسپتال جائیں۔ | 1. حفاظت (میڈیکل آکسیجن کی پیداوار کے نظام کی آکسیجن کی پیداوار کی حفاظت) 2. اعلی آکسیجن ارتکاز اور پاکیزگی (ہسپتال میں آکسیجن کی پاکیزگی ≥99.5٪) | 1۔استعمال کرنے میں تکلیف نہیں ہے (ہر بار آکسیجن لینے کے لیے آپ کو ہسپتال جانا پڑتا ہے) |
| گھر میں آکسیجن کنسنٹریٹر استعمال کریں۔ | 1. ہائی آکسیجن کا ارتکاز اور کافی آکسیجن سپلیمنٹ (آکسیجن کا ارتکاز ≥90%) 3. استعمال میں آسان (آن ہونے پر استعمال کے لیے تیار، بند ہونے پر رک جائیں) 4. بعد میں اقتصادی سرمایہ کاری چھوٹی ہے (ایک سرمایہ کاری، زندگی بھر کے فوائد) | ابتدائی طبی امداد کے لیے موزوں نہیں۔ |
سائنسی طور پر آکسیجن کنسنٹیٹر کا انتخاب کیسے کریں۔
آکسیجن سنٹرٹر اور مناسب گروپوں کا کام
- حاملہ خواتین کے لیے آکسیجن سانس: جنین کی مستقبل کی صحت اور ہموار ترسیل کی بنیاد رکھتا ہے۔
- طلباء کے لیے آکسیجن سانس: ذہنی کام کی وجہ سے تھکاوٹ، جلن، سر درد اور دیگر تکلیفوں کو دور کرتا ہے۔
- بوڑھوں کے لیے آکسیجن سانس لینا: جسمانی ہائپوکسیا کی خود مختار بحالی، مختلف بوڑھے علامات کی روک تھام اور ریلیف۔
- دماغی کارکنوں کے لیے آکسیجن سانس لینا: اعصابی تناؤ کو دور کرتا ہے، دماغی قوت کو تیزی سے بحال کرتا ہے، اور دماغی کام کو بہتر بناتا ہے۔
- خواتین کی خوبصورتی آکسیجن سانس لینا: موسمی تبدیلیوں سے جلد کو پہنچنے والے نقصان کو دور کرتا ہے اور جلد کی عمر میں تاخیر کرتا ہے
- مریض آکسیجن سانس لیتے ہیں: گھر کے آکسیجن جنریٹر سے آکسیجن انجائنا کو دور کر سکتی ہے اور مایوکارڈیل انفکشن کو روک سکتی ہے؛ یہ اچانک موت اور دل کے دیگر امراض کو روک سکتی ہے؛ یہ واتسفیتی، پلمونری دل کی بیماری، دائمی برونکائٹس اور سانس کی دیگر بیماریوں کا مؤثر طریقے سے علاج کر سکتی ہے۔ اس کا ذیابیطس پر معاون علاج کا اثر ہے؛ یہ تمباکو نوشی کرنے والوں کے لیے صحت کی دیکھ بھال کا کردار ادا کر سکتا ہے۔ یہ صحت مند لوگوں کے لیے صحت کی دیکھ بھال کا کردار ادا کر سکتا ہے۔
- دوسرے گروہ جن کو آکسیجن تھراپی کی ضرورت ہے: کمزور اور بیمار لوگ جن میں قوت مدافعت کم ہے، ہیٹ اسٹروک، گیس زہر، منشیات کی زہر، وغیرہ۔
پوسٹ ٹائم: دسمبر-13-2024