آکسیجن اور بڑھاپے کا راز

آکسیجن کو سانس لینا = عمر کو الٹنا؟

آکسیجن انسانی سانس لینے کے لیے ضروری ایک اہم مادہ ہے۔ آکسیجن پھیپھڑوں کے ذریعے انسانی جسم میں داخل ہوتی ہے اور خون کے سرخ خلیات کے ذریعے انسانی جسم کے مختلف ٹشوز اور اعضاء تک پہنچائی جاتی ہے، جو سیل میٹابولزم کے لیے غذائیت فراہم کرتی ہے۔ تاہم، جیسے جیسے انسانی جسم کی عمر بڑھتی جاتی ہے، اس کی آکسیجن لینے کی صلاحیت مسلسل کم ہوتی جاتی ہے۔ 1973 میں پروفیسر ہرمرناسن کے ذریعہ کی گئی ایک تحقیق کے مطابق:

1. ایک 70 کلو وزنی بالغ ایک دن میں تقریباً 20,000 بار سانس لیتا ہے اور تقریباً 0.75 کلوگرام آکسیجن روزانہ سانس لیتا ہے۔

2. خواتین کی آکسیجن لینے کی صلاحیت 15 سے 25 سال کی عمر کے درمیان عروج پر ہے اور ہر سال 2.5% کی شرح سے کم ہوتی ہے۔

3. مردوں کی آکسیجن لینے کی صلاحیت 20 سے 30 سال کی عمر کے درمیان عروج پر ہے اور ہر سال 2% کی شرح سے کم ہوتی ہے۔

عمر بڑھنا انسانی جسم کا ایک فطری جسمانی عمل ہے اور ایک ناقابل واپسی رجحان ہے۔ تاہم عمر بڑھنے سے کئی عوامل متاثر ہوتے ہیں جن میں ماحولیاتی عوامل، جینیاتی عوامل، نفسیاتی عوامل، بیماریاں، طرز زندگی وغیرہ شامل ہیں۔ یہ متعدد عوامل کے باہمی تعامل کا نتیجہ ہے۔

"ہائپوکسیا ایجنگ تھیوری" کیا ہے؟

کچھ اسکالرز کا خیال ہے کہ انفرادی عمر پیدائش سے شروع ہوتی ہے۔ اس لحاظ سے، انسانی زندگی کا عمل عمر بڑھنے کا عمل ہے۔ مزید یہ کہ دائمی ہائپوکسیا اور بڑھاپا ایک دوسرے کا سبب ہیں۔ دائمی ہائپوکسیا ہماری عمر کو تیز کرتا ہے، اور بڑھاپا خود ہی جسم میں دائمی ہائپوکسیا لاتا ہے۔

بڑھاپے میں داخل ہونے کے بعد، انسانی جسم کے بنیادی جسمانی افعال تنزلی کا شکار ہو جاتے ہیں، جن میں قلبی نظام، نظام تنفس اور مرکزی اعصابی نظام کا انحطاط شامل ہے۔ جسمانی عمر بڑھنے کے مندرجہ بالا نتائج براہ راست بزرگوں میں آکسیجن کی مقدار میں کمی، آکسیجن کی نقل و حمل کی صلاحیت میں کمی اور آکسیجن کے استعمال میں کم کارکردگی کا باعث بنتے ہیں، جس کی وجہ سے جسم کے تمام ٹشوز مختلف ڈگریوں تک دائمی ہائپوکسیا کی حالت میں رہتے ہیں۔

اگر جسم دائمی ہائپوکسیا کی حالت میں ہے تو اعضاء تک پہنچانے والی آکسیجن بھی کم ہو جائے گی اور اعضاء کے افعال متاثر ہوں گے یا کام کرنے سے بھی قاصر ہو جائیں گے، جس سے مختلف دائمی بیماریاں، جسمانی افعال میں تنزلی اور عمر بڑھنے کا عمل تیز ہو جائے گا۔ لہذا، انسانی عمر اور دائمی ہائپوکسیا ایک ہی سکے کے دو رخ ہیں اور ایک دوسرے پر اثر انداز ہوتے ہیں۔

1969 میں، غیر ملکی اسکالرز نے پیمائش کی کہ عمر کے ہر سال کے لیے بوڑھوں کے آرٹیریل آکسیجن کے جزوی دباؤ میں 3 mmHg کی کمی واقع ہوتی ہے، یعنی آکسیجن کا جزوی دباؤ عمر کے ساتھ آہستہ آہستہ کم ہوتا جاتا ہے، جس کے نتیجے میں ہائپوکسیا ہوتا ہے - جسے "ہائپوکسیا ایجنگ تھیوری" بھی کہا جاتا ہے۔

انسانوں کے لیے سب سے زیادہ مقدار میں آکسیجن کی ضرورت ہوتی ہے، 61% تک، اس کے بعد کاربن، 20% اور ہائیڈروجن کا حصہ 12% ہے۔ بقیہ جیسے نائٹروجن، کیلشیم، کلورین، فاسفورس، سلفر، فلورین، سوڈیم، میگنیشیم اور آئرن سبھی بہت کم تناسب کے لیے ہوتے ہیں۔

دائمی ہائپوکسیا اور عام جراثیمی امراض

• بہت سی جراثیمی بیماریاں دائمی بیماریاں ہیں، جو جسم کی آکسیجن کی فراہمی کو متاثر کر سکتی ہیں یا ہائپوکسیا کی وجہ سے متحرک ہو سکتی ہیں۔ مختصر میں، وہ زیادہ تر آکسیجن سے متعلق ہیں.
• دماغ ایک ایسا عضو ہے جس میں انسانی جسم میں آکسیجن کی سب سے زیادہ مانگ ہوتی ہے اور یہ ہائپوکسیا کے لیے بھی انتہائی حساس ہے۔
• جب ہائپوکسیا پہلی بار ہوتا ہے، تو انسانی جسم معاوضہ کے حفاظتی ردعمل کے ساتھ جواب دے گا۔
• اگر معاوضہ دینے والے ردعمل جسم کی ضروریات کو پورا کرنے میں ناکام رہتے ہیں، تو دماغی خلیات کو پہنچنے والے نقصان کا ازالہ کرنا مشکل ہو جائے گا۔ پیتھولوجیکل تبدیلیوں کا ایک سلسلہ بعد میں اہم اعضاء جیسے دل، پھیپھڑوں، جگر اور گردے میں تیار ہوگا۔

"کھوئے ہوئے" آکسیجن کو کیسے بحال کیا جائے؟

عمر بڑھنا انسانی جسم کا ایک فطری جسمانی عمل ہے۔ آکسیجن کی سانس صحیح معنوں میں عمر کی "الٹی ​​نمو" حاصل نہیں کر سکتی، اور نہ ہی یہ مختلف جراثیمی بیماریوں کے منفی اثرات سے مکمل طور پر بچ سکتی ہے۔ تاہم، یہ زیادہ تر جراثیمی بیماریوں کی شدت کو کم کر سکتا ہے، بیماری کو خراب ہونے سے روک سکتا ہے، صحت یابی کو فروغ دے سکتا ہے، اور عمر بڑھنے کے عمل کو سست کر سکتا ہے۔

باقاعدگی سے اور بروقت آکسیجن کی اضافی مقدار کے ذریعے، بوڑھے جسمانی افعال میں کمی کی وجہ سے ضروری آکسیجن کی سپلائی کے نقصان کو براہ راست پورا کر سکتے ہیں، تاکہ جسم کے مختلف اعضاء کے معمول کے کام کو برقرار رکھا جا سکے۔