وہیل چیئر کا استعمال ایک ایسا ٹول ہے جو محدود نقل و حرکت والے لوگوں کو آزادانہ طور پر حرکت کرنے اور زندگی گزارنے میں مدد کرتا ہے۔ جو لوگ وہیل چیئر پر نئے ہیں ان کے لیے درست آپریٹنگ طریقہ کار کو سمجھنا ضروری ہے تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ وہ وہیل چیئر کو محفوظ طریقے سے استعمال کر سکتے ہیں اور اس کی فعالیت کو مکمل طور پر استعمال کر سکتے ہیں۔
استعمال کرنے کا عمل
مرحلہ 1. وہیل چیئر کے استحکام کو یقینی بنائیں
وہیل چیئر استعمال کرنے سے پہلے، اس بات کو یقینی بنائیں کہ یہ ساختی طور پر درست اور مستحکم ہے۔ چیک کریں کہ آیا سیٹ کشن، بازو، پاؤں اور وہیل چیئر کے دیگر حصے محفوظ ہیں۔ اگر کوئی ڈھیلا یا خراب پرزہ مل جائے تو ان کی بروقت مرمت یا تبدیلی کریں۔
مرحلہ 2۔ سیٹ کی اونچائی کو ایڈجسٹ کریں۔
اپنی وہیل چیئر کی سیٹ کی اونچائی کو اپنی انفرادی اونچائی اور ضروریات کے مطابق ایڈجسٹ کریں۔ سیٹ ایڈجسٹمنٹ لیور کو ایڈجسٹ کرکے سیٹ کی اونچائی کو آرام دہ پوزیشن میں ایڈجسٹ کریں۔
مرحلہ 3۔وہیل چیئر پر بیٹھنا
- بستر کے ساتھ ایک مستحکم وہیل چیئر تلاش کریں۔
- اپنی وہیل چیئر کی اونچائی کو ایڈجسٹ کریں تاکہ سیٹ آپ کے گھٹنوں کے متوازی ہو۔
- اپنے کولہوں کو وہیل چیئر کی سیٹ پر منتقل کرنے کے لیے اپنے جسم کو زور سے دھکیلیں۔ اس بات کو یقینی بنانے کے بعد کہ آپ مضبوطی سے نشست پر ہیں، اپنے پیروں کو فٹ ریسٹ پر رکھیں۔
مرحلہ 4۔ ہینڈریل کو پکڑو
بیٹھنے کے بعد، جسم کے استحکام کو یقینی بنانے کے لیے اپنے ہاتھوں کو بازوؤں پر رکھیں۔ بازوؤں کی اونچائی کو بھی انفرادی ضروریات کے مطابق ایڈجسٹ کیا جا سکتا ہے۔
مرحلہ 5. پاؤں کے پیڈل کو ایڈجسٹ کریں۔
اس بات کو یقینی بنائیں کہ دونوں پاؤں پاؤں کے نشان پر ہیں اور وہ مناسب اونچائی پر ہیں۔ فوٹریسٹ لیور کو ایڈجسٹ کرکے فوٹریسٹ کی اونچائی کو ایڈجسٹ کیا جاسکتا ہے۔
Step6.وہیل چیئر پہیوں کا استعمال
- وہیل چیئر کے پہیے وہیل چیئر کے استعمال کے بنیادی کاموں میں سے ایک ہے۔
- وہیل چیئر میں عام طور پر دو بڑے پہیے اور دو چھوٹے پہیے ہوتے ہیں۔
- ہاتھ سے دھکیلنے والی وہیل چیئر کا استعمال: اپنے ہاتھ وہیل چیئر کے دونوں طرف پہیوں پر رکھیں اور وہیل چیئر کو دھکیلنے یا روکنے کے لیے آگے کی طرف دھکیلیں یا پیچھے کی طرف کھینچیں۔
مرحلہ 7۔ موڑنا
- وہیل چیئر استعمال کرتے وقت مڑنا ایک عام چال ہے۔
- بائیں مڑنے کے لیے، وہیل چیئر کے پہیوں کو بائیں طرف دھکیلیں۔
- دائیں مڑنے کے لیے، ہینڈ وہیل چیئر کے پہیوں کو دائیں طرف دھکیلیں۔
Step8. اوپر اور نیچے سیڑھیاں جانا
- سیڑھیاں چڑھنا اور نیچے جانا ایک ایسا آپریشن ہے جس میں وہیل چیئر استعمال کرتے وقت خصوصی توجہ کی ضرورت ہوتی ہے۔
- جب آپ کو سیڑھیاں چڑھنے کی ضرورت ہو تو آپ کسی سے وہیل چیئر اٹھانے اور قدم بہ قدم اوپر جانے کو کہہ سکتے ہیں۔
- جب سیڑھیوں سے نیچے جانا ضروری ہو، تو وہیل چیئر کو آہستہ آہستہ پیچھے کی طرف جھکانا، دوسروں کے ذریعے اٹھانا، اور قدم بہ قدم نیچے کرنے کی ضرورت ہے۔
مرحلہ 9۔ درست کرنسی
- وہیل چیئر پر بیٹھتے وقت درست کرنسی کو برقرار رکھنا بہت ضروری ہے۔
- کمر کو بیکریسٹ کے خلاف دبانا چاہئے اور سیدھا رکھنا چاہئے۔
- اپنے پیروں کو پیڈل پر فلیٹ رکھیں اور اپنی ریڑھ کی ہڈی کو سیدھا رکھیں۔
مرحلہ 10۔ بریک کا استعمال کریں۔
- وہیل چیئر عام طور پر وہیل چیئر کی حرکت کو روکنے کے لیے بریکوں سے لیس ہوتی ہیں۔
- یقینی بنائیں کہ بریک آپریبل پوزیشن میں ہیں۔
- وہیل چیئر کو روکنے کے لیے، اپنے ہاتھ بریک پر رکھیں اور وہیل چیئر کو لاک کرنے کے لیے نیچے کی طرف دھکیلیں۔
مرحلہ 11۔سیکیورٹی کو بہتر بنائیں
- وہیل چیئر استعمال کرتے وقت، محفوظ رہیں۔
- اپنے اردگرد کے ماحول پر توجہ دیں اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ کوئی رکاوٹیں نہ ہوں۔
- ٹریفک قوانین پر عمل کریں، خاص طور پر جب فٹ پاتھ یا عوامی مقامات پر وہیل چیئر استعمال کریں۔
وہیل چیئر استعمال کرنے کا طریقہ کار ایک اہم مہارت ہے جو صارف کی حفاظت اور آزادی کے لیے اہم ہے۔ وہیل چیئر پر صحیح طریقے سے سوار ہو کر، پہیوں کا استعمال، مڑ کر، سیڑھیاں چڑھ کر، درست کرنسی برقرار رکھنے، بریکوں کا استعمال اور حفاظت کو بہتر بنا کر، وہیل چیئر استعمال کرنے والے لوگ روزمرہ کی زندگی میں حالات کا بہتر طور پر مقابلہ کر سکتے ہیں اور آزادی اور نقل و حرکت کے تجربے سے لطف اندوز ہو سکتے ہیں۔
وہیل چیئر کی دیکھ بھال
وہیل چیئر کے معمول کے کام کو یقینی بنانے اور اس کی سروس کی زندگی کو بڑھانے کے لیے، باقاعدہ دیکھ بھال کی ضرورت ہے۔
- وہیل چیئر کو صاف کریں: اپنی وہیل چیئر کے بیرونی اور اندرونی حصوں کو کثرت سے صاف کریں۔ آپ بیرونی سطح کو صاف کرنے کے لیے نرم گیلے کپڑے کا استعمال کر سکتے ہیں اور کیمیائی کلینر کے استعمال سے بچنے کی کوشش کر سکتے ہیں۔
- زنگ کی روک تھام پر دھیان دیں: اپنی وہیل چیئر کے دھاتی حصوں کو زنگ لگنے سے روکنے کے لیے، دھات کی سطح پر اینٹی رسٹ چکنا کرنے والا لگائیں۔
- عام ٹائر پریشر کو برقرار رکھیں: اپنی وہیل چیئر کے ہوا کے دباؤ کو باقاعدگی سے چیک کریں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ وہ مناسب حد کے اندر ہیں۔ ہوا کا بہت زیادہ یا بہت کم دباؤ وہیل چیئر کے عام استعمال کو متاثر کرے گا۔
- خراب شدہ حصوں کو چیک کریں اور تبدیل کریں: وہیل چیئر کے کسی بھی حصے کو نقصان یا ڈھیلے پن کے لیے باقاعدگی سے چیک کریں۔ اگر کوئی مسئلہ پایا جاتا ہے تو، براہ کرم وقت میں متعلقہ حصوں کی مرمت یا تبدیل کریں.
- چکنا کرنے والا شامل کریں: پہیوں اور گھومنے والے حصوں کے درمیان چکنا کرنے والے کی مناسب مقدار شامل کریں۔ یہ رگڑ کو کم کرنے اور پہننے میں مدد کر سکتا ہے اور وہیل چیئر کو دھکیلنا آسان بنا سکتا ہے۔
- باقاعدگی سے دیکھ بھال: پیشہ ور افراد کو وہیل چیئر پر دیکھ بھال کا معائنہ کرنے کا باقاعدگی سے بندوبست کریں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ وہیل چیئر کے تمام افعال نارمل ہیں۔
- محفوظ استعمال پر توجہ دیں: وہیل چیئر استعمال کرتے وقت، حفاظتی اصولوں پر عمل کریں اور وہیل چیئر کو پہنچنے والے نقصان سے بچنے کے لیے بہت زیادہ سخت سرگرمیوں سے گریز کریں۔
پوسٹ ٹائم: دسمبر-16-2024